🧩5 ПРОСТЫХ ПАЗЛОВ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ🧩
Кому из вас хотелось бы быть счастливой в отношениях? Когда в паре вы наполняетесь и усиливаете друг друга? Когда детей принимаете безусловно и всегда знаете, как себя вести с ними? Когда с окружающими нет проблем с границами?
1 пазл
🧩Здоровье :
регулярный сон, физическая нагрузка, хорошее питание
Это снижает уровень физиологического стресса в организме и ваши реакции на других становятся адекватнее👌
2 пазл
🧩Любовь к себе (об этом пункте будет подробнее в следующем посте)
Когда вы начинаете выбирать себя, осуществлять свои желания, становится значительно меньше претензий к мужу и детям. И отношения улучшаются✨
3 пазл
🧩Единомышленники и друзья
Поддерживающее окружение, которое принимает, "обнимает" и словом и делом может творить чудеса. И не важно это одна подруга или чат бизнес-вумен/ мам/ соседей. Люди близкие по интересам и под взглядам на жизнь очень важны, с ними любые стрессы проходят легче
4 пазл
🧩Самореализация/ хобби/ работа
Для кого-то важно быть успешной в своем бизнесе, а кто-то реализуется в материнстве и кайфует от домашних дел. Чувствовать и удовлетворять свои желания в этой сфере - великая сила.
5 пазл
🧩Личная терапия (психология, коучинг)
Людей, которые находятся в терапии давно, видно😃 У них другие реакции, восприятие, другой уровень энергии и смелости жизнь свою счастливую жизнь. Я встречала сильные программы, где можно вырасти самотерапевтируясь, но это требует высокого уровня самоорганизации, которым мало кто обладает.
Психотерапия- это вишенка на торте, которая реально делает жизнь слаще🍒
Какие пункты могли бы добавить в пазл счастливых отношений?
Пс: на фото👇моя прекрасная клиентка после нескольких терапий едет в поезде с семьёй. Смелость и спокойствие выбирать свои желания даже с маленькими детьми❤️
